A
Abertura - Trabalho de extensão da musculatura e articulação dos quadris.
Alongamento - Treinamento feito pelas ginastas para aumentar a flexibilidade e a amplitude dos movimentos.
Aparelhos – Elementos utilizados na execução da ginástica rítmica. São a maça, bola, corda, arco e fita.
Arco – Aparelho com o qual são feitos movimentos como balanços, lançamentos, giros e rotações nas mãos e outras partes do corpo.
B
Bola – Aparelho feito de borracha ou material sintético com o qual a atleta realiza movimentos como lançamentos, giros, saltos e deslizamentos em partes do corpo.
E
Estrela - Elemento básico na qual a atleta apóia as duas mãos no solo e lança alternadamente as pernas, girando no ar até retornar à posição em pé.
F
Fita – Feita de cetim ou material semelhante e presa a uma vareta, a fita é usada para espirais, balanços, lançamentos e capturas.
G
Grupo ou conjunto – Nas competições é formado por cinco ginastas Executa movimentos coreográficos de maneira sincronizada, com uso de aparelhos.
M
Maças – Aparelho que tem a forma parecida com uma garrafa, com o qual a ginasta realiza lançamentos, capturas, batidas rítmicas e círculos, entre outros.
Moinho - Círculo pequeno formado com o movimento de maças e corda, similar à ação de um moinho de vento.
P
Pirueta ou parafuso - Giro do corpo sobre o eixo longitudinal (girar para a direita ou para a esquerda), com ou sem apoio dos pés no solo.
Pivot – Rotação do corpo, na ponta de um pé, com uma amplitude de 360 º.
Ponte - Movimento no qual o executante está com as costas voltadas para o solo, com os braços flexionados, mãos apoiadas no chão e pernas flexionadas.
R
Rotina - Nome dado ao grupo de cinco ginastas que se apresenta usando o mesmo ou dois diferentes aparelhos.
V
Véus - Amplos movimentos de rotação da corda aberta e segura pelas duas mãos.