Levantamento de peso

 
 

A

Anilha – Também conhecido como disco, é o cilindro que varia de cor de acordo com seu peso.

Anilheiro -Ajudante do atleta, responsável por colocar os discos nas barras.

Agachamento - Movimento que o pesista faz na hora em que inicia o levantamento.

Agarrada - Forma de segurar a barra.

Arranque - Consiste em levantar a barra em um único movimento desde a plataforma até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

Arremesso - Consiste em levantar a barra em dois tempos: da plataforma até o peito e do peito até a completa extensão dos braços acima da cabeça.

B

Barra - Onde são fixados os discos de peso. Para os homens, a barra tem 2,2m de comprimento, 2,5cm de espessura e pesa 20kg. Na competição feminina, a barra tem 2,01m por 2,5cm de diâmetro e 15kg.

C

Cinturão abdominal - Cinto de 12 cm de largura usado pelos atletas para manter a coluna ereta.

D

Disco - O mesmo que anilha.

M

Macaquinho - Roupa única de lycra usada pelo atleta para reduzir o atrito e facilitar o deslizamento da barra.

P

Pesista - Atleta que pratica levantamento de peso olímpico.

Plataforma - Quadrado de 4 metros quadrados, em cima do qual os atletas competem.

Presilha - Componente de metal que fixa os pesos na barra.

S

Sapatilhas - Tênis de cano alto feito de couro ou camurça, com salto de madeira de até quatro centímetros.

T

Tarimba – Tablados de quatro metros de lado no qual os atletas competem.